《蛤蟆先生去看心理医生》
豆瓣评分：8.6
作者：[英] 罗伯特·戴博德
简介 | 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
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《被讨厌的勇气》
豆瓣评分：8.6
作者：[日] 岸见一郎 / [日] 古贺史健
简介 |本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。
风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变？ 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！
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《也许你该找个人聊聊》
豆瓣评分：9.0
作者： [美]洛莉·戈特利布
简介 | 连心理咨询师自己都要找心理咨询师咨询？！那他/她凭什么能帮我？！
「在我担任心理咨询师的所有资格里，最重要的一个是：我也是有血有肉的人。」
★上市首周强势蹿上亚马逊网络书店总榜TOP 100；
★获选亚马逊书店年度书籍TOP 10，长期位居心理励志类榜单前茅；
★囊括《O：奥普拉杂志》与《人物杂志》等众多媒体选书；
★即将改编剧集，将邀请《绝望主妇》伊娃·朗格利亚出演！
每年找心理咨询师面谈的美国人将近三千万名——其中有些来访者本身也是心理咨询师。
在这本书里，作者萝蕊·葛利布告诉我们：尽管她受过严格训练，也具备心理治疗执业执照，但她之所以能做咨询，最重要的凭据是——她同样是人类的一员。当她的世界因为一次危机天翻地覆，她写道：「我知道当一个人深陷困境是什么感觉」。于是，她开始和那位性格古怪、经验丰富，却又很不按常理出牌的心理咨询师温德尔面谈。
几乎在同一时间段，葛利布自己也正在为几位来访者做治疗：一个自恋的好莱坞制片人，一名刚结婚就被诊断出癌症晚期的女子，一个扬言如果一年内生活状况没有好转就要在生日当天自杀的老妇人，还有一个二十多岁、总是爱上错的人的年轻人（这人甚至连诊疗室里的工作人员都想搭讪）。在葛利布探索来访者内心世界的过程中，她也渐渐发现：她的来访者们苦苦纠结的问题，其实正是她自己向温德尔求助的根源。
生活，就像是在钢索上艰难行走，我们在爱与欲望、意义与死亡、罪恶与救赎、恐惧与勇气，以及希望与改变之间摇摆不定。葛利布以过人的智慧和幽默戳破我们的认知盲点，审视我们在挣扎时对自己和他人所说的真话与谎言。
作者除了是一名心理咨询师，还长期为各大报刊撰写咨询专栏，解答读者们五花八门的疑难困惑。这本著作不仅带我们一窥心理咨询师的真实工作世界，看她如何帮助来访者寻找人生答案，也让我们看到她如何在来访者与同行身上照见自己的影子，亲身体验自己开出的「药方」。本书的坦率程度前所未有，字里行间充满欢乐、既引人深思又处处藏着惊喜，对人心的探索既深入个体的内在世界，又贴合人类共通的本性，勇敢诉说生而为人的意义，并对我们转化生命的能力提出了有趣而生动的观察。
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