《玩透小红书：素人博主从 0 到 1 实战手册》
小红书博主 “花生的书桌” 结合自身实战经验，拆解了素人打造小红书 IP 的全流程。从账号定位、内容创作到流量运营，书中提供了可落地的技巧与爆款秘籍，能帮你快速掌握小红书的底层逻辑，适合想做内容创业或个人品牌的读者。
《干得漂亮》
脱不花的这部新作，针对中国职场的痛点，提供了 10 套行动方案与 45 条办事攻略。从向上沟通到团队协作，从情绪管理到结果交付，书中的技巧实用且接地气，能让你在工作中少受气、更快出成绩，是职场人的高效行动指南。
《监禁》
秋吉理香子的这部推理小说，以 “监禁” 为核心设定，讲述了一场充满悬念的心理博弈。作者用细腻的笔触刻画了人物的欲望与恐惧，情节反转不断，既有本格推理的严谨，也有社会派的深度，适合喜欢日式推理的读者。
《久坐急救运动》
克里斯・克劳利与杰里米・詹姆斯结合骨科医学与运动科学，提出了一套缓解久坐伤害的实用方案。书中针对腰背疼痛、体态问题等常见症状，设计了简单易行的训练动作，能帮你在办公室或居家场景中快速恢复身体状态，适合长期久坐的上班族。
《狱中家书》
陀思妥耶夫斯基在服刑期间写给家人的书信集，记录了他在苦役中的思想与情感。文字充满了对生命的反思与对信仰的探索，既有苦难中的挣扎，也有对未来的希望，能让你在阅读中理解这位文学大师的精神世界。
《战争中的经济学家》
艾伦・博拉尔德通过大量历史细节，揭示了经济学家在两次世界大战中的关键作用。从资源调配到经济战略，书中展现了经济决策如何影响战争胜负，能让你重新理解 “战争不仅是军事的较量，更是经济的博弈” 这一深刻命题。
资源获取
夸克网盘
https://pan.quark.cn/s/0b4b07b33340
https://pan.baidu.com/s/1GWkj3U0w69ci5U0MyKTbwg?pwd=iqy5
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
