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1、做自己的灯塔
《做自己的灯塔》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
知名学者余世存送给当代个体的人格坐标、处世导航之书。十三篇闪耀着人格光辉的近现代人物小传，讲述十三位“大写的中国人”的人生故事，揭示大时代下个人不同的抉择和命运。
龚自珍、曾国藩、张謇、谭嗣同、蔡元培、弘一、顾维钧、陈寅恪、梁漱溟、林觉民、鲁迅、范旭东、费孝通，他们身处中国历史上变革最剧烈的时代，他们是诗人、权臣、实业家、改革家、教育家、文学家、企业家、革命者、外交家、社会学家……不同领域的精英。时代洪流中，个体如何找到自己的道路和位置？他们用自己的人生给出了不同的答案。
2、被孤立的勇气
《被孤立的勇气》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
你是否身陷人际关系的泥沼，感到疲惫与迷失？ 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作《被孤立的勇气》，直指人际交往中的核心困境——“虚假关系”。
- 如何识别靠控制与依赖维系的虚假关系？ - 如何在职场停止内耗式自证，在家庭划清情感边界，在社交中关闭表演模式？ - 为何“孤立期”是主体性觉醒的关键阶段？ - 为什么说独处不等于失败？ - 如何以真实的自我为基石，构建尊重彼此的“共生型关系”？
在虚假关系中，我们常常迷失自我，甚至丧失了主体性。 本书剖析真实事件、咨询案例，带你重新审视那些迫于压力而顺应他人，无法做自己的时刻，并帮助你找到社交中的破局之道。 希望这本书能帮助你，找回那个不被定义、不被控制的，真实的自己。
3、低能量人有效休息指南
《低能量人有效休息指南》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中，如何摆脱低能量状态，快速恢复100%的精力？
医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出，疲劳是介于健康与疾病之间的一种“未病”，也是一种大脑发出“必须休息”的警告信号。然而，休息不等于什么都不做，更不等于睡觉，传统的休息方式只能将精力恢复到50%的状态。
4、摔倒了，就先原地躺会儿吧
《摔倒了，就先原地躺会儿吧》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
在哪里摔倒，就在哪里躺平。
人生漫长，休息一下又何妨。
·一个都市废物眼中的真实乡村生活！
·小清新诗意田园生活（×）从能躺则躺的宅女到熟练挥舞铁锹的肌肉妇女（√）
·曾经的都市丽人，在乡下被五块钱茄子教做人；你的务农热情，连亲妈都选择连夜买火车票逃离
以为这样任性生活人生会完蛋，可目前为止过得自由自在！
5、心灵的狂欢
《心灵的狂欢》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
反内耗青年永远的精神指南
尼采至情至性之作
“上帝已死”“成为你自己”等名言都出自本书
刷尼采“微博”，炸穿认知！
6、拥有快乐的秘密
《拥有快乐的秘密》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
“我们WoMen”书系：
经由我们，看见世界。
第一位获得普利策文学奖的非裔女作家
——艾丽斯·沃克又一部长篇力作
《紫颜色》中的故事仍在继续，诉说着新一代女性的不屈命运
不洁的身体，放荡的欲望
当“快乐”成为女性的禁忌
她以一己肉身反抗，痛击嗜血的文化暴力
没错，我们拥有“快乐的秘密”
——“抵抗是快乐的秘密！”
7、哀伤时也要自由自在
《哀伤时也要自由自在》电子书<pdf,txt,epub,mobi>
本书作者蕾切尔·威尔逊，在26岁生日的第二天失去了母亲。她痛苦、迷茫、不知所措，于是叛逆、自闭、自我摧残。随着时间慢慢让伤口结痂，她开始走出自我伤痛的城堡，寻找跟自己一样的人，这才发现，这个群体很庞大，于是,“悲伤网络”被建立起来，一群伤心的年轻人学会了相互倾听、互相温暖。
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