【悦享时光】电子书推荐 | 余华新作上线:拒绝 AI 焦虑,在阅读中安顿自己

今年“4•23”世界读书日，人民日报《人生阅览室》栏目上线世界读书日特别节目《莫言余华和年轻人谈谈心》，一经播出便引起网友们的火热关注。直播间里，许多年轻人抛出心底的困惑：人为什么要写作和读书？我们会不会被AI替代？青年的“奥德赛时期”究竟该怎样度过？其实，这些问题的根源，与时代症候密切相关——在人工智能时代，当人们的步伐被科技追赶甚至超越，我们不禁为自身存在感到焦虑，所以才需要寻找对抗焦虑的答案。

莫言告诉我们，“一山放出一山拦”，人永远无法一劳永逸；余华告诉我们，迷茫和焦虑会伴随人的一生。即使AI技术发展越来越快，我们也依然能从阅读和写作中获取无法被AI取代的原创力。余华的全新力作《我们今天的现实就是超现实》以敏锐的意识洞察社会百态，结合他自身文学创作经历和生活经验，道破了时代的荒诞本质，为你解答对于阅读、写作与时代生存等问题的困惑。

2026年第16期新书速递，让我们在AI洪流中守住自己的那片帆船，行稳致远，开启本周阅读之旅。文末还有最新AI认知著作彩蛋等你来读。

“我们正站在人类文明史上的一个罕见奇点——不仅是技术的奇点，更是人类自我认知的奇点。”技术飞速迭代的当下，人人都难免生出不安：我们的工作，会不会被 AI 轻易取代？

《别让AI淘汰你》直击当下最普遍的职场生存恐慌，客观地剖析智能技术的发展本质，清醒指出，真正会被时代抛下的，是固守单一技能、思维固化的人。这本书引导我们跳出被动追赶的困境，重塑认知、精进核心能力，在人机共存的新时代，守住独属于人的优势与底气。

你是否也因AI而产生过焦虑？

有思考过对抗焦虑的方法吗？

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