今早在地铁上看电子书，读到一段关于洗碗被催促的话，我立刻对号入座——自己是不是也这样？
仔细想想，何止孩子喜欢反着来，大人也一样，我就经常这么干。
尤其是婆婆的提醒，几乎每次都让我瞬间冒出逆反情绪。
比如晚饭时我正认真吃着，她已经吃完，坐在桌旁，看见碟子里还剩不少菜和肉，就开始不停地在耳边念叨：“吃完它，别留了，留着干嘛……”
一听这话，心里立马窜起一股无名火，胃口全无。明明本来还想再吃几口的，被这么一说，直接放下筷子：“不吃了，吃饱了。”
这跟孩子简直一模一样：你越说，他越不听，你让往东，他偏往西。
这两年跟婆婆一起住，唠叨一多，我心里直接就起了应激反应——你说东，我偏要说西。
曾经我也怀疑是自己性格不好、脾气太差，现在看完书才明白，原来不止我一个人这样。
这其实是特别正常的一种心理，在心理学上就叫“自主性受到侵犯”，由此引发的逆反心理。
我们天生就有自主性需求——我们本能地希望，生活是“我主动决定的”，而不是被他人安排。这种掌控感是基础的心理需求。
一旦主动感被破坏，原本你愿意做的事，会瞬间变得像“被迫完成的任务”，烦躁和抵触的情绪自然就冒出来了。
就像书中举的那个例子：你本来已经打算主动去洗碗，这时如果有人突然催你“快去把碗洗了”，你反而会觉得进退两难，甚至干脆不想洗了。对，就是这么回事。
所以，快去反思一下，自己平时是不是也习惯不停地催促、唠叨孩子？如果是，赶紧停下来，把自主决定的权力还给孩子。
