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1.一本颠覆认知的“思维错题本”。日本脑科学家西刚志用7堂认知偏差课， 揭秘人生赢家和普通人之间的差异——认知偏差的底层逻辑，破解6大领域100+种思维陷阱，告别我们大脑内部与生俱来的”BUG”。
2.能让你少走十年弯路的“认知避坑指南”。覆盖职场发展·人际婚恋·个人提升·财富积累4大抉择场景，直击决策环节的典型陷阱，带你从“根”上提升认知，做对人生的关键抉择，建立终身受益的高质量决策系统，让你在每一个岔路口做出最优选择！
本书为你提供一套清晰的“认知地图”，让你能提前预警思维盲区、事中诊断偏差作祟、事后修正心智模式，帮助你看清无形中的思维枷锁，在每一次关键抉择中绕过深坑、精准发力，节省下宝贵的试错成本，高效达成事业、关系、成长与财富的全面进阶。
3.别再怪自己“玻璃心”“想太多”“太纠结”，你的内耗是认知偏差在“捣乱”。针对焦虑、自责、纠结3大内耗类型，科学解构内耗根源，为内耗者提供“脱困指南”。从“想不通”到“做得对”，每天 10 分钟，3 周重塑你的思维方式。
内耗的本质，很大程度上就是认知偏差的持续发作和连锁反应。当你理解了大脑的运作bug，就能跳出自我批判的循环，将耗竭在内心的能量，全部夺回，用于创造真正丰盛的人生。
4.不是你不自律，是你的大脑在“骗”你！认知偏差是健康生活的隐形敌人，告别自责式努力，用科学思维解锁真正有效的健康生活！
“下定决心→短暂坚持→意外破戒→深度自责”的恶性循环，让健康管理变成一场永无止境的内心战争。本书将读者从“自我批判”的泥潭中拉出来，精准地回应了无数在健康道路上挣扎的读者的核心痛点，通过识别这些操纵我们行为的认知偏差，你将学会绕过大脑的陷阱，从被动的“自律失败者”转变为掌握行为科学的“健康设计师”。
5.场景化问题对应相关认知偏差，每个问题必提供对应解决方案，图文结合，案例生动，易懂易用，随书附赠“认知偏差”关系图，120多种认知偏差一图尽览。
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