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内容简介:《心流》由“心流理论之父”米哈里·契克森米哈赖所著,是积极心理学领域的奠基性作品。这本书的核心,是探讨人何时最幸福,并给出了一个革命性的答案:幸福并非源于外在的享乐,而是我们全身心投入某件事时,内心自然涌现的一种“最优体验”。
《事实:用数据思考,避免情绪化决策》(豆瓣:7.9分)内容简介:《事实:用数据思考,避免情绪化决策》是瑞典学者汉斯·罗斯林及其家人合著的一部畅销书。它提供了一套用数据对抗直觉偏见、建立理性世界观的方法。 作者汉斯·罗斯林是一位全球健康学教授和TED明星演讲者。他发现,即便是受过良好教育的人,对世界的基本认知(如贫困率、人口增长)也错得离谱,甚至不如随机猜测的黑猩猩。这种普遍存在的无知,源于我们过时的世界观和情绪化的本能。
本书旨在用真实的数据(书中包含超100组数据图表)揭示世界缓慢而坚实的进步,从而对抗根深蒂固的悲观与偏见。其终极目标是帮你建立一种 “实事求是的世界观” ,让你能更冷静、乐观、有效地思考与决策。
内容简介:《学习之道》(芭芭拉·奥克利 著);它系统性地解释了大脑学习的原理,并给出了大量具体方法。例如,如何利用 “组块” 来构建和巩固记忆;如何通过理解习惯的成因来 “对抗拖延” ;以及如何交替使用 “专注模式”和“发散模式” 以促成创造性突破。
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