《人生处处是修行》是前阿里巴巴高管、知名自媒体人“鬼脚七”（本名文德）于2018年出版的一部心灵随笔集。作者以其独特的跨界身份——从互联网行业的喧嚣与成功中抽身，转而深入探索内心世界与生命智慧——为本书注入了强烈的现实关照和真诚的实践色彩。该书并非空洞的说教，而是作者亲身经历与体悟的结晶，文字质朴而富有力量，旨在为身处现代生活压力与迷茫中的读者，提供一份贴近生活的修行指引。
本书的核心在于阐释“修行”并非远离尘世的特权，而是融入日常点滴的自觉实践。其内容逻辑围绕将禅宗智慧与正念理念应用于现代生活场景而展开，主要章节涵盖了面对孤独、处理焦虑、审视欲望、经营关系、体悟生死等人生重大议题。书中通过大量作者自身的体验故事、对经典公案的现代解读以及平实的建议，系统性地构建了一个“生活即道场”的认知框架，引导读者在职场、家庭乃至独处时，都能保持觉察，转烦恼为觉悟，于平凡中见真章。
