电子书推荐丨《日落时分说爱你》:这档中老年恋综,藏着中国式相亲的终极现实主义

本书从“关系”及其网络建构的特点出发，指出“人情”与“面子”结合的结果是“权力的再生产”，即权力因关系而发生转移，一些原本没有权力者可以通过关系获得权力。总之，本书以社会学本土化的视角，在理论与经验两个层面，对中国人与中国社会的运行方式进行了独到的分析，并针对一些学理问题与西方社会科学形成观照，深入浅出地勾勒出中国社会之文化脉络与中国人关系运作的全景图，也充分体现了作者在此领域为构建中国社会科学话语体系而做出的努力。

作者从老年心理健康的角度，以一个个心灵故事为基础，为初老一族提供10个优雅返航的心理秘笈。心理健康知识如空中明月、风中长笛，只要领悟就能拥有，只要愿意就能练成神功。我们边走边学，结伴同归。

除了心灵故事，作者还为掌握每个秘笈提供了重点的优雅提示，提高晚年优雅的可操作性。高水准的电影和书籍打开了连接自我和古往今来大千世界的大门，在每个老年优雅秘笈的后面，作者都推荐一部与心理健康和疗愈有关的电影或书籍，帮助读者深刻理解抑郁、焦虑、社会适应障碍等心理概念，并学习从观赏文学和电影中获得艺术享受和情感共鸣。

本书深入探讨了中国中老年人在家庭中的角色和活动。研究关注50岁以上的中老年人的日常活动、家务劳动、及孩童照料活动，各章节的研究样本大约出生年份处于20世纪50年代到70年代中期之间，从社会、人口和家庭变迁的背景出发，分析了这部分中老年人的日常活动、家务劳动和对孙辈的照料。通过静态和动态视角，研究了家庭劳动的性别分工、代际关系及其变迁趋势。书中创新性地采用了序列分析方法和时间日志数据，揭示了中老年人家庭生活的多样性和复杂性。

“成功老龄化（Successful Aging）”，这一理论在近年越来越受到重视，目前欧美国家正在积极研究如何才能获得一个成功的、充满幸福感的晚年，本书是日本著名心理学家的研究成果。

其实从60岁开始，人类的“心智成熟度、幸福感”将会迎来一次巨大提升，成功老龄化顾名思义，其含义就是“随着年龄增长，人们擅长的事情越来越多”“随着年龄上升，人生更加充实”。人类不同于其他动物，随着年龄的增长，我们反而会判断力更强，也会更加机敏。本书以积极的心态探究了如何能让变老也成为一种幸福！

本书讨论的是人步入老年、面对衰老的问题。作者奥特弗里德·霍夫（Otfried Hffe）从经济、社会、哲学、医学和法律等方方面面叩问人如何才能有尊严地变老。

霍夫认为和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学习的，学习如何步入收获的岁月，如何最终挥别人生。霍夫纠正了一些普遍存在的认知偏差：人不是因高龄而死，而是死在高龄时，因而用治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素主导一切，反对老年人和变老普遍的负面形象，并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议，因为经验向我们证明：人们应对变老的力量见于自身，也源于自身。

阿西尔最著名的一部回忆录，作品获得多个传记文学奖和美国国家图书评论奖，是她临近90岁高龄时写下的一本老年生活随笔。言辞坦率豁达、饶有趣味。由步入老年的变化说起，回忆人生，并诚实面对老年的痛楚，展现了一个非常独特的女性样本。读者会看到一个普通知识女性，如何在与世界的周旋中保存独立自我，并最终坦然面对衰老与人生终点的故事。