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《与脆弱和解》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
成长是一段塑造自我的旅程，在途中，我们难免会遇到遗憾、压力、疲惫的风雨，滋养着名为“脆弱”的荆棘在内心肆虐。
当我们找到脆弱的根源，并以积极的心态、科学的方法对待它时，我们便能够直面过去的经历，让荆棘开出幸福之花。
《我的普通无可复制：中等人生解放宣言》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
算不上肥胖，但不知道马甲线为何物；
从不垫底，但基本没拿过前几名；
五官都不难看，但拼在一起也没多好看；
向往轰轰烈烈，但谈得按部就班；
人缘不差，但聊得来的也就那么几个……
无意朝你的膝盖射箭，我说的是我自己。
《教育心理学：主动学习版》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材，也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。
内容深入浅出，不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料，也可以将教育心理学的研究和理念运用于日常教学问题的解决，是大众读者了解教育心理学的上佳选择。
《放弃的勇气》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
你是否认为“永不放弃”是成功和幸福的要素，而放弃是通往失败的滑坡？这是因为我们从出生起就在接受“永不放弃”的文化规训。
朱莉娅以自身退学经历为契机，结合达尔文观察的雀鸟、黏菌的路径选择、乌鸦的决策机制等科学发现，揭示了放弃其实是生物进化出的智慧，放弃不是失败，而是获得幸福和成功的另一个关键途径。
《不被情绪内耗的10种能力》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
在本书中，作为心理学博士，作者凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，以崩溃 、稳定、重置三阶段为主线，结合认知行为疗法，总结出了面对危机时的10种不被情绪内耗的能力。
从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环，到运用幽默、正念、感恩等积极策略，最终实现认知与行为的双重转变，从而为深陷情绪困境的人们量身打造了一套科学有效的应对方案。
这 10 种方法就像 10 座神奇的能量转换站，帮你从迷茫、焦虑的低能量状态，华丽转身为积极、乐观的高能量人生。
《身体重置：50+人群逆龄健康法则》电子书，pdf,txt,epub,mobi>
由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工的测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准、证实其有效。本计划在预售极端即引起热潮，成为亚马逊排名第一的饮食锻炼综合计划，在美国广受欢迎。
“身体重置”计划不需要节食、也没有禁食期，不涉及饮食热量限制。它包含六大简单的操作技巧，专为生活中的50+人群设计，用于帮助我们通过饮食、锻炼实现健康生活，甚至逆龄生态。
书中内容非常易于操作和持续，不需要太多的额外餐饮动作，是一套全面、有效、丰富的，以餐饮为主并配合适当运动的综合性身体调节计划。
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