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《无隐——日本女性发展物语》一书讲述了从明治维新起，尤其是战后七十余年间，作为东方女性代表之一的日本女性，经历了从自缚精神枷锁到寻求灵魂自由、从恪守传统到张扬个性的跨越式的发展过程。无隐指没有隐瞒或掩饰，此处特指女性展示自己的真实意愿，不必隐藏放纵、自由的天性。 百余年来，日本女性自我解放的生命历程，体现在情感、婚姻、家庭、教育、职场、政治等方方面面。她们在传统与现代之间寻求平衡，培养出同时拥有现代观念和传统美德的新女性。但从中我们却可以看出，女性的意识虽然经历了翻天覆地的变化，但未曾脱离本身的民族性和局限性。漫长的封建时代所形成的陈规陋习，也不会因为妇女解放运动而在一朝一夕间消失。 本书以丰富、真实的事例为基础，运用通俗自然的笔调，讲述日本女性的发展历程。揭示政治体制、经济发展等社会因素对女性意识的影响和相互作用。今天的日本女性是如何被塑造出来，日本女性意识和女权主义的演变过程，同属东方女性的日本女性是参照，值得我们借鉴和探寻。品读日本女性，发现女人不自知的美。
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换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。
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耶路撒冷的女主人们如何统治动荡不安的中东，坚定不懈地夺取更大的权力？ 1187年，萨拉丁的军队围攻圣城耶路撒冷。他曾在哈丁战役中歼灭了耶路撒冷的大军，而在城市的高墙后面，一个平时几乎不可能出现的三人组正在领导最后的防御，其中包括耶路撒冷的女王西比拉。他们无法抵抗萨拉丁，但是，如果他们幸运的话，他们可以通过谈判达成条件，拯救城市居民的生命。 西比拉女王是海外国家中后一位强大的女性统治者。然而，在所有关于十字军东征的书籍中，有一个方面是明显缺席的：女人的故事。王后和公主往往被描述为土地和王家血统的被动传递者。在现实中，女人会统治，会进行外交谈判，会做出军事决定，会结成联盟，也会叛乱和主持建筑项目。西比拉的祖母梅利桑德是一个真正统治耶路撒冷的女王。她在丈夫和儿子之间周旋，夺取了王国的实权，是中世纪中东政治中一支不可忽视的力量。她的亚美尼亚母亲、她的三个姐妹以及她们的女儿和孙女的事迹也同样引人入胜。
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在生活中你是否经常会有这样的烦恼？ 不知该如何掌握与他人的距离感； 总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言； 当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么； 经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦…… 如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族 敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。 意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！本书作者通过40年亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！
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大多数人在感到身体不舒服时，第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）、哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）的专业医师告诉我们，越是在这个时候，越是要保持冷静。 通常情况下，鼻塞不代表癌症；但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰，它可能意味着更严重的问题……没有人想忽略掉任何可能伤害我们健康的隐患，尽管今天的网络提供了大量的数据，但这也可能是有害的、错误的信息来源。 所以，当身体出现了新的症状时，我们到底该有多担心？科学、合理的尺度到底是怎样的？ 这本务实、幽默的症状指南涵盖了我们日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同的专属门类，详细为我们解答了在面对身体出现不舒服时，我们最科学的做法应该是什么，以及如何科学就医，并从医生那获取更多的帮助。
