本书是藤田清子1964年出版的手里剑技艺专著的英译本。书中详细展示了各种手里剑的种类及其投掷技巧,并列举了甲贺忍者和伊贺忍者使用的武器实例。藤田清子详细讲解了手里剑的各种使用方法,包括每种手里剑的指法。书中涵盖了站姿和坐姿的练习技巧,以及同时使用刀剑和手里剑的技法。对于认真学习日本武术的学生来说,这是一本重要的参考资料。