很多大爷大妈平时没事喜欢看书、读报纸、看小说，但是纸质书带着沉、存放占地方，出门随身带也不方便。
其实咱们的智能手机自带电子书功能，不用花钱买书，不用出门跑书店，躺在床上、坐在沙发上，随时随地就能看书、读名著、看故事，字体大小还能随便调，保护眼睛特别方便！
今天就给大家带来超详细、零基础手机电子书使用教程，一步一步跟着学，老年人也能轻松看懂！
一、手机电子书是什么？
简单跟大家说白话：
手机电子书，就是把书本、小说、文章放到手机里。
不用纸质书本，手机屏幕上直接阅读，免费、轻便、护眼、资源多，戏曲故事、养生书籍、名人名著、短篇小故事，通通都能看。
二、手把手教你打开手机电子书（通用所有手机）
现在的安卓手机、华为、小米、OPPO、vivo手机，都自带看书软件，不用下载乱七八糟的APP！
第一步：找到手机自带阅读软件
大家在手机桌面、文件夹里，找这两个名字的软件：
- 阅读
- 电子书
图标一般是书本样式，很好辨认。
如果桌面找不到，手指向下滑动手机屏幕，出现搜索框，输入“阅读”，就能直接找到。
第二步：打开软件，免费找书
点开【阅读】软件之后，首页会出现很多分类：
养生健康、历史故事、古典名著、现代小说、散文诗歌、老年读物应有尽有。
大家不用注册、不用充值，直接点击免费专区，里面全部都是免费正版书籍，放心看、随便读。
第三步：点开书籍，开始阅读
选中自己喜欢的书，点击书名，直接打开就能阅读。
不需要复杂操作，和我们翻纸质书一模一样，手指左右滑动屏幕，就能翻页。
三、老年人必学！电子书护眼设置（超重要）
很多叔叔阿姨不敢用手机看书，怕伤眼睛、字太小看不清，其实咱们可以自己调节，调到最舒服的状态！
1. 调大字体
看书页面点击屏幕中间，会弹出设置按钮，找到【字体大小】，往右拉字体变大，往左拉变小，调到自己看着清晰为止。
2. 切换护眼模式
找到【背景】设置，选择护眼黄、柔和绿底色，不要用纯白屏幕，晚上看书不刺眼，缓解眼睛疲劳。
3. 调节亮度
白天调亮一点、晚上调暗一点，避免强光刺眼，保护视力。
4. 开启夜间模式
晚上关灯看书，一定要打开夜间模式，屏幕光线柔和，不伤眼、不晃眼。
四、实用小技巧，越用越顺手
1. 自动翻页
不想手动翻页的叔叔阿姨，可以设置自动翻页，手机自己翻书，坐着、躺着轻松看。
2. 添加书架
喜欢的书点击【加入书架】，下次打开软件，不用重新搜索，直接点开就能接着读，和咱们自己的书柜一样。
3. 离线看书
在家连好WiFi，把书籍缓存下载，出门没有流量、没有网络，也能随时看书，不花一分流量。
五、老年人看电子书注意事项（一定要记住）
1. 控制阅读时间
年纪大了眼睛容易疲劳，每次看书20-30分钟，就停下来休息一会，远眺放松眼睛，不要长时间盯着手机屏幕。
2. 杜绝陌生链接
只看软件自带的免费书籍，看书过程中弹出的广告、弹窗、赚钱链接，一律不要点、不要下载，避免手机中毒、泄露信息、被扣费。
3. 不充值、不付费
咱们日常看的故事、名著、养生书全部都是免费的，不用开会员、不用充值，遇到付费提示直接关闭，避免乱花钱。
4. 端正阅读姿势
不要躺着侧躺看书、不要关灯黑灯看书，坐姿端正阅读，保护颈椎和眼睛。
5. 定期清理缓存
看完的书籍缓存，偶尔清理一下，让手机不卡顿，运行更流畅。
总结
手机电子书真的特别适合咱们老年人，资源多、不占地、免费好用，字体、亮度都能随意调节，学会之后，闲暇时间再也不愁没事情做了！
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