高校教师在科研、备课和评职称之间本就忙得头晕目眩，课堂上还要努力确保状态在线，生怕出囧的样子在学生的社媒上被公开可见；行政人员终日与琐事纠缠，好不容易有了一点空闲，全用来研究怎么去遮盖加班后喜提的黑眼圈；学生长年坚持着教室、食堂、宿舍这三点一线，结果期末只换得“精神状态领先”；连校园里的猫似乎都有了心事，开始与投喂的人类保持安全界限。
说好的美好大学生活呢？什么时候大家才能停止“内卷”？要怎么做才能冲出压力重围，在高校里获得“幸福感”？
也许答案就在这本书中。
在The Oxford Handbook of Well-Being in Higher Education (First Edition)中，Louis Tay与Beth M. McCuskey汇集了来自科研、教育和实践领域的资深学者，打造了一部跨学科的重要参考资源，系统探讨幸福感在不同群体中、各种情境下的多维本质。
本书涵盖心理健康趋势、数字化与社交挑战、多元背景下的归属感、教职员工的身心健康，以及制度文化与政策作用等核心议题。
此外，书中还重点介绍了循证干预措施、创新项目及国际视角，将严谨的学术研究与高等教育管理者的一线经验深度融合，从个体、人际、社区、院校及社会等多层面系统回应幸福感议题。
本手册写给学者、教育工作者、高校管理者、学生事务从业者、政策制定者，以及致力于高等教育变革使命的大众群体，为构建新的高等教育机制提供了参考。
Trends, Related Factors, and Improvement of Well-Being Among Chinese College Students
本章探讨了中国教育环境下大学生的幸福感问题。作者基于中国文化对幸福感的理解，回顾了近几十年来中国大学生幸福感的变化，并分析了GDP增长与城镇化进程对幸福感的积极影响。鉴于大学生群体间幸福感差异显著，本章进一步分析了生理因素、心理状态、大学经历及生活方式等方面对幸福感的影响。
随着社会主要矛盾的转变，想要提升中国大学生的幸福感，需要面临更多的严峻挑战。作者认为，亟需多方主体协同发力、拓宽就业渠道、提高社会保障水平、培养综合素质，并建立健全心理健康教育体系，才能打造出高质量的大学环境。
是什么影响了您的幸福感？
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高校教师要在学术界取得成功，必须身兼数职：教学、科研、社会服务、专业与课程建设、指导学生、学术咨询及各类管理职责。教师们疲于应对高等教育的多重要求。他们的时间永远不够用，手中的资源也相对有限，自身的身心健康更是长期被忽视。
早在新冠疫情之前，高校教师群体就已普遍面临压力、焦虑、职业倦怠和幸福感下降等问题；疫情后情况进一步恶化，倦怠感、无力感和士气低落等问题愈加突出。当下，我们亟需在政策、制度和干预层面做出转变，即从单一关注教师的产出与绩效，转向真正关心教师本人。
高校人的“痛”，这篇文章懂。
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Mental Health in College Student Populations: The Importance of Relationships and Other Social Factors
数据显示，在美国，越来越多的高校学生开始出现心理健康问题。在2022—2023学年的全美Healthy Minds Study中，41%的学生被筛查出抑郁症状，36%存在焦虑问题。这些年来，患病率急速攀升，远超相关治疗设施增加的速度。学界已普遍认识到，仅靠治疗资源本身，已经不能满足大学生群体的心理健康需求。在此背景下，公共卫生领域将可干预的风险因素与保护性因素视为关键着力点，认为其能够促进心理健康和干预项目的发展。
本章聚焦社会性因素对大学生心理健康的影响，包括感知社会支持、归属感、孤独感以及学生遭受歧视的经历。这些因素不仅与心理健康息息相关，从公共卫生角度来看，它们还具有一个共同特点：无论单独还是联合作用，它们都是可以改变的。
美国大学生为什么不快乐？
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封面插画：Teenager Stressed with Online Schoolwork by sketchify
内文插图：
Chinese students discussing the research tasks by Drazen_ from Getty Images Signature
College professor in library by bernardbodo from Getty Images
Students Studying in the Library by Kübra Arslaner from Studio Turkey
