2026年畅想电子书推荐第十九期——1.3亿人骑上单车,为什么最“上头”的是大学生?

你有没有发现，最近朋友圈里晒骑行的人越来越多了？

据央视财经‌报道全国骑行用户已经突破1.3亿。其中，有一个群体的身影格外醒目——大学生。

他们有人凌晨四点起床，只为赶在早八前去海边看一场日出；有人花500块买了一辆二手公路车，骑遍了整座城市的大街小巷。

骑行，到底有什么魔力，让这届大学生如此“上头”？

今天，917世界骑行日，我们想用几本书来回答这个问题。

其实，大学生并不算骑行热的发明者，因为人类为两个轮子疯狂，已经有了一个多世纪的历史。

19世纪90年代，自行车刚刚出现时，一辆车的价格抵得上一个工人半年的工资。可短短几年间，它就成了普通人几周薪水就能拿下的出行工具，每年有上百万人骑上单车。

这是人类历史上第一次，普通人可以靠自己的力气去到想去的地方，劳工阶层开始住到离工厂更远的地方，城市的地理格局也开始因此改变。

而在那个女性出门还要被劝“待在家里做针线活”的年代，一辆自行车让她们有了穿上裤装的理由。第一批骑车的女性扔掉束腰、换上宽松的灯笼裤。当年，安妮·伦敦德里更是成为世界上第一位骑行环游全球的女性。

安妮·伦敦德里

图源：The Big WOW Book

在海明威笔下，骑车是一种用汗水丈量世界的仪式，他甚至为了赚自行车赛的门票钱，去给职业拳击手当陪练，每打一轮只挣10法郎。

所以你会发现，每一代人都会重新发明一次自行车。上一代人骑车是为了代步，这一代人骑车，是为了在齿轮咬合的节奏里，把被课表、实验报告和网课切得七零八碎的自己，重新拼回来。

今天是世界骑行日，所以想用这套书单，把这一个多世纪的疯狂、浪漫和自由，慢慢讲给你听。

达·芬奇真的画过自行车草图吗？自行车最早是中国人发明的？这些问题的答案就在这本书中。

本书由上海汽车博物馆编著，聚焦从15世纪末到20世纪初自行车的起源、发展、壮大与传播，包括从“奔跑机”时代到米肖式自行车热潮，从高轮自行车的荣光到现代自行车的诞生。

翻开这本书，你会发现：自行车不只是两个轮子和一根链条，它是人类第一次不依靠畜力、以最小代价拓展自由边界的交通工具。它开启过时尚运动，引发过女性服饰革命，甚至启发了汽车的诞生。

读完它，你再骑上单车，脚下的每一个踏板，都有了百年的重量。

作者：上海汽车博物馆编著

出版社：上海人民出版社

出版时间：2022.09

ISBN：978-7-208-17505-1

我们人人熟悉的自行车，藏着人类近代文明最动人的进化密码。

本书跳出了冰冷的技术科普，以温柔且深刻的文化视角，串联起自行车跨越世纪的传奇历程。它不只讲述一项发明的迭代，更记录了普通人挣脱出行束缚的觉醒、大众休闲文化的兴起、城市生活方式的革新。

从欧洲的潮流新风尚，到风靡全球的国民物件，从绅士运动、女性解放载体，到平民化的生活标配，自行车的每一次蜕变，都对应着人类社会的一次进步。

翻开本书，看懂两轮车轮上承载的是百年间人类对自由、便捷、美好生活的永恒追寻。

作者：(德)汉斯-埃哈德·莱辛著Hans-Erhard Lessingg)

出版社：文化发展出版社

出版时间：2023.03

ISBN：978-7-5142-3669-9

自行车不只是代步工具，更是一项充满力量感与自由感的运动。如果说前两本书是回望历史，那这一本就是教你如何出发。

本书系统梳理自行车运动百年发展，解读公路、山地等不同项目的魅力，既介绍环法等传奇赛事背后的竞技精神，也落地普通人的真实骑行：选车、调车、骑行技术、体能训练、安全避险，从入门骑行到长距离挑战，层层拆解。

书中破除骑行常见误区，讲解运动损伤预防、补给策略与户外骑行准则。无论是想入坑骑行的新手，热爱赛事的观众，还是想了解体育文化的读者，都能从中收获知识。

当双脚踩动踏板，我们不止锻炼体魄，也在风与路途之间，感受坚持、自律与奔赴远方的快乐。

作者：北京市社会体育管理中心编著

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022.01

ISBN：978-7-115-57915-7

现在，我们可以回答开头的问题：骑行的魔力是什么？

不是追风的速度，不是昂贵的装备，甚至不只是奔赴远方。而是你终于拥有一件事，节奏完全由自己掌控。踩快或是放缓，左转或是右行，在哪里驻足、静看一场晚霞，全部由你决定。

一百多年前，自行车将“出发的权利”交还普通人；一百多年后的今天，它又把“掌控节奏的权利”，还给被课表、绩点与无数倒计时裹挟的年轻人。

车轮终会停下，但有些路途，只要曾在两轮之上走过，便不会真正消散。车轮承载的历史故事讲到这里，而属于你的骑行故事，将从翻开书页的那一刻启程。