把《海绵阅读法》电子书读一遍,纸质书又读一遍,纠结半年报课到底有没有用,我的答案是……
- 2026-10-07 08:20:18
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✅这门课明年只开1期，错过这期，下期要等1年哦。
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晨晨说：
“《海绵阅读法》 我在微信阅读读了一遍，也买了纸质版书籍，我纠结了半年到底有没有必要报训练营，到底有没有帮助。
我记得我买书的时间是在25年放暑假前，花了半年左右的时间，每次看书都会把《海绵阅读法》放在正在看的书旁，但还是没有达到自己理想的状态。
我下定决心要把九要素模板焊在脑子里，甚至阅读其他书籍的时候我会当做查阅字典一样，翻看每一个要素。
虽然记住了九要素，但总感觉自己找的信息差点什么，不得其法！
但进入训练营，从上课日，消化日，实操日，作业点评，搜集问题并直播答疑日，七个循环，让我把从阅读到输出的技能内化成自己的！我深刻体会到，书籍和课程完全不一样！
这是一辈子拥有的技能，是技能技能技能！不是爱好！
之前还在考虑买了书到底有没有必要报训练营的，现在来回答：
非常有必要。”
如果像晨晨一样，看了书，也试着去实操，但不得其法，依然没有达到理想的阅读状态，但又纠结到底训练营到底有没有帮助的同学，一定要看这篇！！！
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From 第15期学员 晨晨
反正我是不可能自己自觉写三层次读书笔记的！
回顾开营日，在阅读上我的卡点是：阅读慢、不知道如何输出、输出效率低，看过的书很容易忘记，让我头疼。
我理想的，渴望达成的阅读状态是：像小墨老师《海绵阅读法》书中写的那样，能输出三种不同层次的读书笔记！
那上完课，关于阅读，我最烦恼的卡点解决了没有？我知道如何去达成自己的理想阅读状态了吗？
在没学习课程之前，《海绵阅读法》我读了两遍，第一遍在微信读书，觉得不过瘾，买回了纸质版。
我下定决心要把九要素模板焊在脑子里，甚至阅读其他书籍的时候我会当做查阅字典一样，翻看每一个要素。
虽然记住了九要素，但总感觉自己找的信息差点什么，不得其法！
我记得我买书的时间是在25年放暑假前，花了半年左右的时间，每次看书都会把《海绵阅读法》放在正在看的书旁，但还是没有达到自己理想的状态。
之前还在考虑买了书到底有没有必要报训练营的，现在来回答：
非常有必要。
上训练营之前：
我不知道什么是洞见时刻；
我一本书看完还是写不出多少收获；
我的阅读范围很窄，只会去阅读觉得对自己有用的书；
我更不会思考，一到写文章就卡壳，甚至有种像上学阶段对“写作文”的恐惧感，只想逃避。
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总结一下我的收获：
收获一：原来这就是洞见时刻！
之前看书不是很理解洞见时刻，老师点评作业的时候就指出我的洞见时刻做得不是很到位。
老师说：
“洞见时刻是认知刷新，认知升级，认知颠覆，认知重建，它一定是指向前后变化的， 所以一定要盯前后对比，盯新旧变化，你之前的想法是什么，行为是什么，哦原来它不对，或者它有不足，我现在新的想法是，新的行动计划是，一定要盯改变量。
你觉得好有启发、好有道理啊，你停留在“哦，明白”的层面，这是不够的。 洞见时刻要求你去思考到底是什么启发，到底是哪里起了变化，到底是哪里不同了，这个不同可能会给你将来的行动和选择带来什么样的影响。
只有这样洞见时刻才有建设性的意义，否则就只有短时间认知刷新的欣喜，其他就没了。”
这让我又一次深度内化了洞见时刻，我是需要把洞见的具体内容写下来，而不是停留在刷新认知，后来的实操练习慢慢把洞见时刻给搞懂了。
收获2：突破阅读的单一边界
我会不自觉陷入阅读舒适区，只看自己感兴趣，熟悉领域的书籍，小墨老师提到“高手特别明白：一人个摄取信息的质量，决定他认知的质量，一个人摄取信息的广度决定他认知的广度，一个人摄取信息的复杂度决定他认知的复杂度。
不同的书籍是以不同的方式在滋养我们的生命，给我们的是不同的看待世界的眼光和不同的思考方式”
现在我学会了建立适合自己的广泛阅读路径。
收获3：从不会思考到知道理想的思考状态是怎么样的
在我的学生时代，写作文时对一件事感触很深，只会直接表达“很有感触”，写不出深度内容。
第五节课的消化作业，老师点评说：“第三层次的笔记写的有点着急，那具体是怎样深的触动呀？ 既然有触动，就该把触动写出来，而不是简单一句有触动就轻松放过自己”。
这是我从学生时代一直的短板和痛点，对啊，我触动的点在哪里呢，我不写出来就是模糊的，读者也看不到。
我总是凑字数，把文章写的着急，本质就是没有用心感受，受到这点启发，在最后一次消化作业时，老师说：“作业不错呀，三层次的笔记都没问题，第三层次的笔记放到了自己身上琢磨，加精！”
第一次写读书文章，我只会复述书中的内容，少有自己的思考，当我把“收获很大”改成“对我的信念，态度，行为，生活方式产生影响的过程”，我发现我的读书文章比之前有血有肉了！
原来思考也是可以习得的能力！
海绵阅读法训练营到现在，从不会畏难输出到顺利输出三层次的读书笔记，这不就是我渴望达成的阅读状态吗？
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马上要结营了，一个多月的时间对我来说很珍贵，7个循环，7次学习，7次实践，我不仅学会了三层次的读书笔记，还打破了我过去对“阅读”的刻板认知。
在参加训练营之前，我一直陷入“低效率阅读陷阱”，拿到一本书就逐字逐句读，原来阅读不需要追求“读完每一个字”，也不需要记下书中所有内容，真正有效的阅读，是围绕自己的实际需求，提取对自己有用的内容。
现在读完书之后，我能清晰地说出这本书解决了我什么问题，哪些可以用在我的生活实践中，哪些书我可以深入阅读，哪些书我可以弃读。
比起毫无目的地乱读书，海绵阅读训练营让我在读书上有了质的飞跃。
《海绵阅读法》 我在微信阅读读了一遍，也买了纸质版书籍，我纠结了半年到底有没有必要报训练营，到底有没有帮助。
从上课日，消化日，实操日，作业点评，搜集问题并直播答疑日，七个循环，让我把从阅读到输出的技能内化成自己的，书籍和课程完全不一样！这是一辈子拥有的技能，是技能技能技能！不是爱好！
小墨老师：谢谢你！开发阅读训练营让我们阅读小白学习到一辈子都能受用的技能，你是我的阅读榜样，谢谢你把这么好用的技能教给我们，给了我们面对未来的底气。
真心祝愿你今后的日子一切顺利，阅读训练营能帮到更多像我一样的人，也祝愿你永远都能做自己喜欢的事，被更多人爱着。
第16期海绵阅读法训练营，将于11月15日正式开营，开营前报名会截止。
课程跨度为39天，海绵阅读营，我一年只办两期，错过这期，下一期要等半年，不想错过的同学抓紧时间报名。
如果你对课程感兴趣，请允许我和你同步三件事：
第一件事：了解小墨老师。
选择课程就是选择老师，选择老师这些问题很关键：
所以报名之前，我强烈建议你先花点时间阅读这篇文章，这是我的10年人生故事（点击蓝字跳转阅读）：李小墨：从月入1500到年入百万，一个贫穷自卑的女生是如何靠读书和写作改命的？
我们愿意跟着学习的老师，一定是我们内心真正认可的老师，而认可是基于了解的，我希望我们后面发生的故事是基于大家对我专业能力以及我所秉持的价值观的认可。
第二件事：了解课程。
跳转蓝字阅读课程详细介绍：第16期海绵阅读法训练营招募 | 课程超详细介绍
里面包括课程解决的问题、训练营训练完的效果、课程大纲、课程交付的方式与特色亮点、课程时间表等等，大家关心的问题都在里面。
如果想了解《海绵阅读法》的书和训练营有什么区别？读过《海绵阅读法》是否还有必要报训练营？可以看这篇：书和课的区别是什么？我读过《海绵阅读法》，还有必要报课吗？
看完课程介绍，还有任何不明白的地方，加小墨的个人微信咨询：
请备注“海绵咨询”
✅2、基础比较差，吸收慢，怕自己跟不上进度，想提前听课，提前抢跑，笨鸟先飞的同学；
✅3、平时可支配时间少，忙工作忙孩子，担心自己到时候听课+实操会跟不上进度，想提前听课熟悉课程，减轻后期跟营的时间压力，留出更多时间给实操的同学。
✅4、最近刚好有时间，想提前听课，把这段时间用起来的学员。
✅5、有畏难情绪，怕自己跟不上进度，提前听课降低跟营难度，提升胜任感；
提前听课，从容跟营。
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