我把8年的生命探索,写成了25万字的电子书,免费送给你
- 2026-10-28 15:29:30
- 为什么叫床与墙 -
有次过礼拜天，只休息一天，我还是去了爸爸那里，我很想他，我好像坚持不下去了，我想去看看我的太阳，我已经没有了活下去的动力，我经常在半夜莫名其妙的哭醒，脑子里整天只有一个字：死!
我想在他身边，就像小时候，仅仅是在他身边，什么也不做，只是静静的待着，就已经足够，当我打电话给妈妈，她让我马上回家，没有丝毫商量的余地，这次，我没有妥协，看着电话那头她快要被撕碎，我甚至有种不易察觉的反叛的快感。
不过这种快感没有持续多久，我就被恐惧所笼罩，她来抓我了。
她在楼梯的拐角处，咬牙切齿的骂我：你要脸吗？你爸做错了事了，你还支持她，你怎么那么贱，你还不如死了，辱骂生不绝于耳，对于这样的话，我早已司空见惯，我只是冷冷的凝视着她，心想，如果我死了，她会如愿吗？又会是什么样的表情？
她见我没有反应，甩手给了我一个耳光，我的泪水顺着麻木的脸流了下来，我摸了摸火辣辣的脸，掉头走开了，妈妈紧跟着我回到屋里，看着坐在沙发上的我，发疯似的撕扯着我的头发朝墙上撞去，咚，咚，咚，可是这一切让我疲惫不堪，我的灵魂已经苟延残喘，这幅皮囊就任由你摆弄吧!
我始终无动于衷，一直到爸爸推门进来，看到这一幕，他冲过来跟妈妈厮打在一起，我面无表情的起身走开了，身后的余震慢慢消失。
在黑暗中，我打开厕所门，反手锁上，一头狠狠的撞在了墙上，肉体的疼痛终于掩盖了心灵的疼痛，我眼前一黑，过了不知道多久，模糊中听见一个声音逐渐的放大：“冉冉”
我对妈妈的恐惧与日俱增。当她站在我面前，那种排山倒海的杀气迎面扑来，我的脚底立刻升起阵阵冷气，将我的世界全部冰封，我不会将后脑勺对着她，我怕她在我背后给我一棍子。
我经常一个人在床边坐很久，看着窗外无尽的黑夜，陷入无尽的恐惧和忧伤，我不知道，生命的意义是什么？为什么我要体验这些？我没有答案，也久久不能睡去，直到某一天，我把被子抱下床，铺在床与墙的夹缝中，仿佛被世界紧紧拥入怀中，我安心睡去，自此很久，我就睡在那里！
- 生命基模 -
在《床与墙生命解码地图》里面，我提到一个词叫“生命基模”，指的就是所谓的原生家庭，原生家庭发生的事件就像是盖房子的砖石，每件事情的发生都烙印在那里，一旦你没有觉察到，那么很容易就重复过往的感受，重复过往类似的时间，比如，有些人，会一再遇到渣男，不断经验类似的课题和感受
就拿我的原生家庭来讲，我从小极度缺乏安全感，极度缺爱，所以，原生家庭的基模就是匮乏，不被爱，所以，后来，我经验了所谓的情感创伤，抑郁症，车祸，国企裸辞等等
后来，我把自己的生命当成一场真实的实验，并不断的自我解构，去拆解每件事情发生背后的底层原理，里面融合了：各种疗愈工具，疗愈方法方法，MBCT正念认知疗法、生命成长实践、及个人生命经验，及我的原创床与墙体系的内容，才有了这本25万字的电子书，它并不完美，但是足够真实。
- 书籍大纲 -
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- 为什么选择免费分享 -
愿我经验的痛苦你不必经历，愿我体验的幸福你触手可及
- 这本书适合谁 -
如果你正在经历人生低谷，不知道接下来该往哪里走;如果你常常陷入情绪内耗，希望重新理解自己的情绪；如果你在关系中反复受伤，想知道为什么自己总是经历相似的困境;
如果你正在寻找人生的方向，希望重新认识自己的价值、边界与选择；又或者，你只是一个对生命充满好奇，愿意不断向内探索的人;
那么，我想把这本书送给你,阅读不需要追求速度，也不需要急着认同书中的每一个观点。你可以带着自己的经历去阅读，去思考，去验证,找到真正对自己有帮助的部分。
- 领取入口 -
书名：《床与墙生命解码地图》
作者：灵犀
篇幅：约25万字
形式：电子书
领取方式：扫码加V免费领取
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