作者：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔
《刻意练习》是心理学家艾利克森几十年研究的总结，讲的是"天才是怎么练成的"。艾利克森就是那个提出"一万小时定律"原始研究的人，但这本书其实是在纠正大众对这个概念的误解。
核心观点是：单纯重复不会让你变强，刻意练习才会。刻意练习有几个特点：有明确的目标、专注于改进弱点、有即时反馈、在舒适区边缘挑战自己。弹一万小时钢琴不一定能成为钢琴家，关键是怎么练。
书里举了很多例子。小提琴学生、国际象棋大师、记忆力冠军、外科医生，各个领域的顶尖高手都有类似的训练模式。天赋当然存在，但比大多数人想象的作用要小。
艾利克森还提出了"心理表征"的概念。专家和新手的区别，不只是技能熟练度，而是脑子里有一套更高效的认知模型。刻意练习的本质，就是不断优化这套心理表征。
适合想要在某个领域精进的人，也适合对学习方法感兴趣的人。书有点学术味，但案例多，不算难读。
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