《活出生命的意义》是奥地利心理学家维克多·弗兰克尔写的，他是意义疗法的创始人，也是纳粹集中营的幸存者。
书分两部分。前半部分是弗兰克尔在集中营的亲身经历。他被关了三年，父母、妻子、兄弟都死在里面。他观察到一个现象：在同样恶劣的环境下，有些人活下来了，有些人放弃了。区别在于，活下来的人往往有一个活下去的理由——可能是未完成的工作，可能是等着团聚的家人，可能是某种信念。
后半部分讲他创立的意义疗法。核心观点是：人最根本的驱动力不是弗洛伊德说的快乐，也不是阿德勒说的权力，而是对意义的追寻。痛苦本身不可怕，没有意义的痛苦才可怕。
书里有句话很出名："人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——在任何境遇中选择自己态度的自由——不能被剥夺。"
适合正在经历困境、寻找人生意义、或者对心理学感兴趣的人。
📚 资源获取
电子书下载链接，点击文章末尾左下方「阅读原文」自动跳
