【电子书推荐】春分专辑丨做春天的读者,而非过客

春分是二十四节气中的第四个节气。《月令七十二候集解》写道，“二月中，分者半也，此当九十日（春季）之半，故谓之分。”此时昼夜均等，寒暑平和，燕子北归，春雷始鸣，闪电初现。

自古以来，人们会在春分这天祭日、竖蛋祈福、吃春菜、采新茶，顺应天时调养身心。故而，春分不仅是农耕的重要节点，更是中国人“顺时而动、与自然共生”生活智慧的生动体现。值此节气，我们以书为媒，走进山野——从古人的时序观察到荒野的生命故事，再到身边的草木微光，在自然中阅读春天、感受春天。

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中国领先图书出版品牌果麦秉持“以微小力量推动文明”的初心，致力于打造优质而多元的文化作品。本书以节气为线索，精选96首应时古诗，配以熊猫主题插图及节气知识，生动呈现古人智慧与中华传统文化的博大精深。

从白居易的“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”，到杜甫的“迟日江山丽，春风花草香”，再到叶绍翁的“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”——跨越千百年，春分之美从未改变，四时运行如常，古人观天察物之智，依然精准而深邃。

著名儿童文学作家保冬妮，出版童书200余部，曾获全国优秀少儿图书奖、冰心儿童图书奖，其作品被译为英、法、德等多种语言在全球广泛传播。本书是其“二十四节气旅行绘本”系列中的一册，通过贝儿与家人的旅行故事，展现中国二十四个城市和乡村的风土人情，是一本融地理、民俗与历史文化于一体的少儿佳作。

春分这天，贝儿和爷爷来到广西，体验了有趣的竖蛋游戏，品尝了鲜美的鱼丸春汤，了解到春分茶的珍贵，更感受到当地在田边地头插汤圆的独特习俗……

豆瓣8.4高分佳作，一部节令养生的膳食指南！中央电视台《健康之路》特邀嘉宾杨志敏教授，出身中医世家，师从颜德馨、张学文等国医大师，得颜老膏方之真传，开岭南膏方之风气。本书遵循“应季而食、应时而食”原则，顺应春分等6个春日节气，精选91款岭南代表性食养药膳，帮助读者吃出美味与健康。

春分时节，“杨柳青青，莺飞草长”，养生重在平衡：起居有常，情志平和，饮食适度。此时宜用玫瑰花、茉莉花、燕麦、赤小豆等食材，烹制三花茶、赤小豆当归鲫鱼汤等良方，以此调和阴阳，顺应天时。

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豆瓣2025年度科学·新知图书榜首，9.1高分佳作！著名自然科普作家、生态摄影师花蚀曾凭借现象级畅销书《逛动物园是件正经事》引发广泛关注。本书作为其全新力作，写作主题从动物园转向更广袤野性的自然，他将3年的实地探访写进16个滚烫的荒野故事，用200余幅充满力量的自然纪实照片，呈现真实的“自然中国”。

如书名所示，花蚀不仅记录飞禽走兽的生存状态，更沿着“人→动物→自然”的线索，思考人的需求、动物的权益与自然的边界，让“万物共生”这一宏大命题变得具体、真实而动人。

“上百万个九零后，一起做了一件大事。”自2019年起，超百万中国青年通过阿勒泰地区自然保护协会投身阿尔泰山生态修复与野生动物保护。本书由“中国青年五四奖章”获得者、协会创始人初雯雯与一线自然保护工作者方通简共同写就，记录五年间建救助中心、恢复河狸栖息地的真实历程。

他们不服气，也不怕难——房子被淹照常工作，大雪封山照样巡护。《北京青年》周刊写道：“很多和初雯雯同龄甚至更年轻的网友纷纷受到感召，把零食钱省出来给河狸种树，40多万棵灌木柳苗在乌伦古河畔落地生根。”这群年轻人用行动回答：Z世代如何拥抱生物多样性保护。

中国好书推荐书目！作协副主席、茅盾文学奖得主、藏族作家阿来将行走于黄河源区的所思所想凝于笔端，在他的书中地理与人文交相辉映，既描绘雪豹、旱獭与河流共生的鲜活图景，也记录当地在生态保护中的不懈探索。诺奖得主莫言称赞，“如果世界文学是一座百花园的话，那阿来的创作是这个百花园当中最有特色的引人注目的一朵。”

翻开这本书，你将更加深刻地理解我们的来处，也将更加坚定地奔赴我们的征途。那些源自黄河岸边、神话发生地的历史缩影，在茅盾文学奖级的文字里缓缓流淌：“雨落黄河，展目四望，浩茫长河，其所从来，与其所从去，都连接时间的三世，过去、现在和未来；都贯通空间的三世，西方、中土和东方。”

波兰文学至高奖——尼刻奖获奖作品，一部充满诗意的观鸟手记。作者乌宾斯基从林中救助迷鸟、乡间寻访白鹳，写下十二段与鸟相遇的故事。他不仅观察鸟类，更在文学、绘画、电影中打捞“鸟”的意象，将自然笔记化作一场跨越艺术与生命的温柔对话。清华大学教授吴彤称其最可贵之处在于“以更人文的笔触记录、描绘我们看到的、欣赏的鸟儿”。

乌宾斯基以博物学家的眼光与人文主义者的深情，记录人与鸟的偶然交汇，在细微处发现惊奇。他用轻盈的叙述与深邃的留白，邀请读者放慢脚步——“我们永远、永远不会停止观鸟。”

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“若待上林花似锦，出门俱是看花人。”唐代诗人杨巨源的这句春日绝唱，被百万粉丝博物博主李叶飞奉为人生标语。看花是他的生活日常——每到一地，必会访问植物园，也爱逛当地菜场。十余年间，他从家门口走到南半球，足迹遍及十余国，用80余幅植物摄影与46篇随笔，将诗句化作一本真诚的赏花笔记。

书中既有草坪上不起眼的小草，也有牙买加风味独特的“阿基果”……那些曾被忽略的细微美好，恰是生活美学与松弛感的重要来源。翻开这本书，你也会忍不住抬头，看看身边的花。

海拔1500米的琉璃村，距最近公交站14公里，取快递要跑33公里——青年画家拾落在此独居四年，记录下与小羊“琉璃”的山居四季。这位勇敢者笔下的山居生活，并非想象中的田园牧歌，而是有着诸多不便：与老鼠周旋的困扰、小羊夭折的遗憾、种菜歉收的失落，但同时它也有采山莓、吃杀猪饭的温暖之处。

这部获评坪山自然博物图书奖·青年原创大奖的漫画散文集，叙事生动有趣，插画细致硬核。它不美化山野，却以真实琐碎的日常，为城市打工人带来一份难得的心灵宽慰。

《左传》中记载“博物君子，能识此乎？”博物自古便是世人向往的修养。当博物成为一种生活方式，日常便处处皆学问。植物爱好者“小山”与文学爱好者“窗前”携手，依循四季步调，行走浙东山野，相伴寻花、清游林泉，畅享自然之趣。

全书从春启程，历夏、入秋、至冬，带读者一同入山林、识野花、探草木，感受四时流转中的生命律动。“刷山”是他们的日常，也是对自然最诚恳的致敬——在俯身低眉间，体验每一份微小却蓬勃的自然力量。

从北大四院的一棵榆树开始，博物学者刘华杰手把手教你认识身边草木。作为一部具有代表性的原创科普佳作，《草木有本心》提供了观察、记录、命名植物的实用方法，引导读者建立自己的自然档案。书中融合植物学知识与生活哲思，证明博物并非遥不可及，只需留心脚下，人人皆可开启属于自己的自然之旅。

“草木有本心，何求美人折？”刘华杰以此为引，探讨人与植物的关系、外来物种的伦理、命名背后的文化权力。这本书既是一本博物入门指南，也是一份关于尊重自然的沉静思考。

“天地与我并生，而万物与我为一。”我们从来不是自然的看客，而是其中鲜活的一部分。只是在日复一日的忙碌中，渐渐忘记了泥土的气味、阳光的温度和鸟鸣的清亮。春分，昼夜平分，万物生发，恰是回归本真的好时节——既可走向远方的山野，也可轻抚窗前的小花。

愿这些书能带你重拾对大地的亲近、对生命的敬意，一起“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”，也在喧嚣时代里，为自己保留一片独特的精神原野。