《早起的奇迹》是美国作家哈尔·埃尔罗德的经典励志作品,由广东人民出版社出版。作者以自身从车祸重伤、人生低谷中崛起的真实经历为引,揭示了晨间习惯如何重塑人生。
书中提出了“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,涵盖心静、自我肯定、具象化、运动、阅读、书写六大核心习惯,指导读者通过早起一小时,在早晨8点前为自我成长赋能。
该书已被翻译成37种语言,畅销全球90多个国家,帮助数百万读者突破平庸,建立高效晨间仪式,以可控的晨间行动撬动人生的积极改变,是一本兼具实用性与启发性的自我提升指南。
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