阅读推荐 | 端午*夏至专辑-汇雅电子书带你跟着古代“生活家”花式过端午!

又是一年端午时，门楣上的艾草香唤醒了节日的记忆。每逢此时，南北方关于“甜粽与咸粽”的趣味探讨总会如约而至。不过这一次，在品尝舌尖滋味的同时，我们不妨将目光稍稍回溯，去看看两千多年前的古人，究竟是如何度过这个节日的。

想要寻找这份真实的答案，我们或许得换个视角。毕竟，传统历史著作中的主角往往是流芳百世的英雄人物，但正如梁启超先生所言：“《二十四史》非史也，二十四姓之家谱而已。”这一次，让我们抛开宏大叙事，沉入具体的场景、细腻的情感与珍贵的细节之中，去触摸那些“小民”的深情与烟火。

PART.01

《夏至·要吃面》是保冬妮“二十四节气旅行绘本”系列中的夏至篇。这次的故事发生在新疆，贝儿和家人一同品尝吐鲁番的葡萄、哈密的瓜……作者巧妙地将“夏至一阴生，阳气始退”的自然规律，化作孩子们易于理解的旅途见闻，让小读者在轻松的阅读中，感受夏至节气的习俗与新疆独特的风土人情。

这本书打破了传统科普读物的枯燥说教，让孩子在跟随贝儿一家“足尖上的旅行”中，自然而然地读懂“冬至饺子夏至面”的民俗底蕴，领略祖国大好河山的多元魅力，从而激发对自然与世界的无限好奇。

元旦、春节、清明、端午……我们如今习以为常的传统节日，其实都经历了漫长的历史演变。今天的放假安排、商家促销、朋友圈祝福，和古人过节的方式早已大不相同。那么，古人是如何过节的呢？

南开大学历史系教授常建华的这本《岁时节日里的中国》，以时间为轴，系统梳理了从元旦、立春到中秋、除夕等二十余个传统节日的起源流变与文化内涵。书中不仅深入浅出地解析了各个节日背后的农耕智慧、祭祀仪式与家族伦理，更揭示了中国人特有的时间哲学与精神归属。

PART.02

在古人的时间观念里，农历五月绝非吉月——“最晚在战国时，北方人便已将五月五日视为‘恶月’‘恶日’”。此时气温骤升，蚊虫滋长，疫病横行。因此，端午与夏至成为彰显古人生命意识的重要节庆，他们通过采药沐浴、喝菖蒲酒、门悬蒲艾、佩戴五色绳、竞渡龙舟等方式因地制宜地祛毒求生，展开一场全民参与的“生命保卫战”。

本书正是从这种对生命的深切关怀出发，从谋生手段到岁时节俗，从士绅阶层到市井百姓，系统展开中国古代百姓的生活画卷。无论是应对疫病的端午习俗，还是日常的衣食住行、婚丧嫁娶，都贯穿着古人强烈的生命意识——在有限的条件下，竭尽全力地活下去、活得更好。

端午日，又被称为“五毒日”，五毒即蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。东晋《抱朴子》中记载“万岁蟾蜍……以五月五日日中时取之，阴干百日，以其左足画地，即为流水”，这看似荒诞的巫术背后，藏着古人对蟾蜍“辟兵”神力的极致崇拜。

在《此间鸟兽》中，“与蛙之间”一章便从上古时期女娲的“蛙”身起源讲起，一路梳理了汉代以来蟾蜍、月宫与嫦娥的传说，乃至唐代“金蝉现世”所喻的政权更迭，以及民间招财进宝的祥瑞寓意。作者任疆汇聚全球300余件馆藏文物，系统呈现了蛙、龟、蛇、鹤等16种动物在中华文明中的角色演变，生动展现古人如何将情感与诉求寄托于鸟兽之间。

PART.03

《甄嬛传》中安陵容争宠的“鹅梨帐中香”并非凭空虚构，而是源自宋代《陈氏香谱》的真实配方。孟晖在本书中细致考据了古人焚香的繁复讲究：他们追求的并非浓烟，而是将香丸置于瓷片或银叶等“隔火”上，借香灰下炭土的微火慢慢烤焙，让香味低回悠长地挥发。这种将日常小事做到极致的仪式感，正是唐宋精致生活美学的生动缩影。

全书以《花间集》等诗词为线索，将屏风、口脂、黛眉等十六种古代物件一一还原，用活色生香的考据，带我们重返唐宋的精致日常，从衣食住行到艺术审美，让那些藏在诗词里的风雅意境变得触手可及。

中国人的浪漫，是从一缕香开始的。在《香之书》中，作者亚比煞讲述了一个有趣的细节：宋代文人为了在室内雅集时享受自然的“山林之气”，将“煎香”（隔火煎香）的艺术发展到了极致。他们隔火煎香，让沉香的幽、檀香的烈在低温下缓慢释放，香气无形无烟，却能沁透衣衫。一炉香中，藏着古人对精神世界的极致追求。

全书以千年故纸为线索，从《诗经》中的草木之香、屈原笔下的佩兰之志，到《红楼梦》里的冷香丸、张爱玲笔下的沉香屑，将诗词、笔记、小说中那些关于香的隐秘往事一一打捞，带你穿越时光，在袅袅香气中重温古人的风雅日常。

回望古人的生活，并非为了照搬他们的仪式，而是借由那些具体的场景与细微的日常，触碰到一种久违的生活态度：顺应时节，安顿自身，在有限的条件下把日子过得有章法、有温度。无论是夏至新麦里的一碗凉面，还是端午草木间的一缕幽香，都是他们在漫长岁月中与自然达成的默契。

让我们循着前人的脚步，延续这份顺应自然的从容与充满仪式感的雅致。在快节奏的现代喧嚣中，不妨试着慢下来，将这份古老的生活美学融入当下的朝夕。在穿越千年的智慧里，感受那份深厚而灵动的中华文化，开启一个清凉、通透又风雅的夏天。

如在IP范围内进入链接可直接登入首页；如在IP范围外则需输入个人账号及密码进行登录。

首次在IP范围内登录后，可根据汇雅首页右下角弹出的提示信息进行个人认证，完成认证后，则可在IP范围外通过个人账号进行登录。