《最小阻力之路》精读笔记+电子书分享——学会成为自己生命中的创造力量

关于本书

人生如同自然界一样有着“潜藏结构”，是由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成，它影响着我们的行为和态度。本书提出了一种底层的心智成长方式，解释了创造的五个步骤、创造历程的三个周期，以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略，启发人们走出一条阻力最小的人生道路。

关于作者

罗伯特·弗里茨，毕业于波士顿音乐学院的音乐家，获奖无数。除了创作音乐，也担任电影编剧与导演等工作。也是创意科技公司和弗里茨顾问集团的创办人、抉择点公司的共同创办人。《创造技能》课程的创办人。著有《从零到无限——引爆生命心动力》《企业潮流——无可避免的组织结构律则》。

开篇序言

自然界的能量永远流向阻力最小的方向，河水如此、气流如此，我们生活中的所有能量也是一样，沿着阻力最小的路径传递。如果你在学习和成长的过程中，没有沿着最小阻力之路前进，你就难以实现你的理想。只有学会并掌握了结构化的创造能力，你才能真正走上属于自己的最小阻力之路。

你的生命就像一条河流，无论如今你走到了怎样的人生境界里，当初一定都是沿着最小阻力之路走过来的。而这些最小阻力之路是由你生活中的潜藏结构所决定的，不管你是否意识到，这种潜藏结构都是存在的，它们深具影响力，它们理所当然地决定了你的生活方式。

结构一旦形成，就不是因人而异的。如果某个结构让你尝尽痛苦、挫折与绝望，并不代表老天爷故意跟你过不去。不管把谁摆进那个结构里，他们都会有类似的经验。就算是心理学提供的方法，只要没有改变潜藏结构，那么它们的效用都是暂时的，接着又会恢复原状。

对你影响最深的潜藏结构由你的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成。就像工程师可以借由改变河道地形来改变河流的路线，让河水按他们的意愿流动。如果你能找出决定人生的潜藏结构并适当地改变它们，你能能创造出你想要的人生所需要的最小阻力之路。

大多数人都相信环境是驱动人生的一股力量。当环境主宰你的人生时，你也许会觉得自己只有两个选择：或是顺应环境，或是反抗环境。你可以选择当个“乖乖牌”，或是“叛逆怒汉”。在不断改变的过程中，只要这种摆荡的结构没有改变，不管人们的行为、态度甚至观念如何改变，但那种顺应或反抗环境的潜藏结构就不会改变。

人生中所有最严重而且最重要的问题，基本上都是无解的，它们只会被更大的问题掩盖掉。解决问题无非是采取行动，排除某种状况，让问题得到改善。但问题改善会减轻进一步行动的动机，而导致减少行动。最终问题仍然存在，甚至再度恶化。之所以解决问题并没有产生持续性的价值，是因为大多数出现的状况就是问题本身。

如果你想要化解、突破、转化、接受、拒绝或者避开这个结构，最终只会让它更为坚固。你需要深入了解某些具有影响力的结构机制，还有它们的运作方式。永远要记住，改变思路不能靠消除或解决问题，而是靠创造出新的结构。因为结构的改变才会让最小阻力之路随之改变，这些人才能够在生活中创造出他们认为重要的事物。

创造历程并非从你身处的环境中衍生出来，创造活动本身才是它的动力。某个孩子与玩伴们一起发明新游戏，爱因斯坦提出相对论，家庭主妇调制出一种新型蘸酱，年轻作者写出自己的第一本小说，这些都属于创造性，它们没有高下的区分。虽然技能将会随着经验累积而增强，但每一个新的创造活动都是一个独立的创造历程。

在麻醉药发明之前，医生们坚信无痛手术是不可能的。在飞机发明之前，科学家们深信飞行是不可能的。在蒸汽机发明之前，拿破仑坚信蒸汽机的构想宛如天马行空，并且把这样的看法斩钉截铁地告诉蒸汽机船的发明人。但在创造的取向中，创造历程是在创造时慢慢形成的。一旦愿景清晰，就像水到渠成一样，让愿景逐渐实现。

创造历程中最重要的是结构性张力，它是由“你想创造的”与“你现在所拥有的”之间的落差构成。结构性张力是创造历程的骨架，也是创造历程的引擎和能源。就像一条被拉开的橡皮筋，其结构性倾向就是松开橡皮筋让张力舒缓。身为创造者，你必须找出张力、善用张力，调整张力，选定适当的方向，让张力以舒缓为目标迈进。

创造的愿景与概念之间是有差别的。先有概念，继而才有愿景。概念是笼统的，愿景是具体的。一旦愿景成形后，处于创造历程的你才等于是从笼统演化到了具体。在概念阶段，你会用各种可能性来尝试构思概念，但是到了愿景阶段，你必须选择唯一的一种可能性。愿景能让你的行动有组织，聚焦在你的价值上，并且清楚看出现状中有哪些部分是与愿景相关的。

每一个完整的创造历程都有三个阶段，每个阶段让产生不同的能量，每种能量都能帮你继续往下一个阶段迈进。萌芽期是在受孕时就发生的，它也是整个创造历程得以启动的主要源头。同化期是第二个主要阶段，它与人类的孕育期很像，胚胎会在这期间发展成长。完成期是最后一个阶段，成果将完整呈现出来，同时你则是必须学会如何与你创造出来的成果共处。

在萌芽期里面，你所做的不只是构思出自己想要什么，找出一个可以前进的方向，最重要的还要设法让“创造的种子”开始茁壮成长。同化期在萌芽期之后接踵而来，它是成长与发展过程中最为自然的现象和重要阶段。它是透过累积而建立的过程。完成期是创造周期的最后一个阶段，你想要创造的成就将会在此时圆满完成，你的愿景会在这一阶段告终时落成实现。

在创造取向中，善用因果律将能促使你体验到超越之道，这让你得以把超越的经验落实成真。透过创造活动，你所落实的就是你自己的生命力。而超越的力量是凌驾于因果力量之上的，因为没有任何东西能比你的生命本源更有力量。

透过创造行动，你所超越的是你自己、你的身份，还有你的人生。当创造成为你的潜藏结构，你的人生就会进入超越状态，在那一刻，任何事都有可能发生。你不会被自己过去所采取的任何行动困住。你不用被迫摆脱自己讨厌的情况。

超越是一种重生的力量，让我们得以重新开始、开创新局、砍掉重链，进入一种获得救赎的全新状态，有了第二个机会。超越之后，一切再也与过去无关，无论你昔日战无不胜，或者是个常败将军。超越过后，你得以创造崭新的人生。

写在最后

创造历程是鲜活的。它是一种即兴演出、它是一种形式与风格，它令人兴奋，它也是一件苦差事。我们每个人都需要了解如何利用勇气来摆脱过往积习，踏上未来的创新之路。《最小阻力之路》书中还有许多有趣的故事，想要进一步了解细节的话，建议你阅读原书。如果你也喜欢这本书，请支持正版图书，或扫描以下二维码获取电子书。（仅供学习参考请阅后删除）

——The End——

邀请您把杰森爱读书分享给您的朋友

会一直在为您搜集好书而努力!