一个46 岁的男人,把＂难言之隐＂写成电子书,9.9 自己取.

你好，我是雄鹿功·张三丰，今年 46 岁。

我出生在山西介休，煤矿工人的三代——村里人都讲一句老话，叫"拿人肉换的吃猪肉"。我从小有个武侠梦，12 岁那年，闹着妈妈给我手工缝了一双沙袋绑腿，绑着两条腿出去练武。练了不到半个月，腿累得提不起来，又怕练出毛病，就扔了。

那是我第一次和"练功"相遇——**种子埋下了，但火候未到。

16 岁开始，我多了一个没人告诉我的秘密。

和很多男孩一样，有些行为控制不住，做完又不想让人知道——又自责，又内疚。这种事，没处说，也没书可查。

这个秘密，伴随到我结婚。结婚以后，"时间短"这件事一直横在那里。去看医生，医生开的药特别贵，吃完也不一定管用。后来就没再看了。

男人这种痛，是没法跟人讲的。

直到 2012 年，我遇到一位教丹道的老师。

他一句话击中了我：

"这方面的问题，光靠药物是不管用的。你必须去学、去练。"

从那以后，我开始练一套源自道家的古老功法，叫雄鹿功。练了一段时间，我亲身体验到了书上没写过的事——会阴穴不受控制地跳动。那个状态，强到什么程度？时间轻松达到 40 分钟以上，没有一点疲惫感。

那次我才明白：功法是真实有据的，只是我们不知道。

30 年绕过的弯路，我决定全写下来。

免费分享过一回——什么样的人都遇到过。有人非要视频让我"帮他把把关"，情况已经相当严重。从那以后，我不再接受任何"看诊"请求。

那件事给我上了一课——免费给，不筛选，好事也会变坏事。

所以这次，我做了一件事：把我 30 年绕过的弯路、14 年练功踩过的坑，写成一本电子书，叫**《把难言之隐，练成光明正大》。**

20 页，9.9，自己取。

这本书里都有什么

上篇 · 我的故事

• 12 岁的沙袋绑腿

• 16 岁的秘密

• 求医无门

• 两位老师、一台"小马达"

中篇 · 三步功详解

• 甩
  —— 把筋骨打开

• 撮
  （呼吸配合提肛）—— 把能量聚起来

• 松
  （站桩）—— 安住、收聚

• 辅助穴位的取舍（千金穴能不能用、为什么不能依赖，我替你踩过坑）

• 七个人都被问到的问题

下篇 · 心法

• 性，是修行，不是消耗

• 愿力与重复

• 还有一句话，是我留给所有没放弃的中年男人：

"我不是天才，我只是那个最后没放弃的普通人。哪里有什么天赋？就是不断重复的结果。"

谁该读这本书

• 被"时间短"困扰、又开不了口找人的男性；
• 吃过药、看过医生，治标不治本，想找根本解法的男性；
• 想把夫妻生活质量、把两个人的亲密关系再往上提一层的人。

不是养生书，不是成功学，也不是那种讲两句"阴阳调和"就收几千块的玄学课。

这是我自己实践、自己写的一本书。

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一句话声明

本文为作者个人真实经历的记录。文中功法与练习感受均为个人练习体验的如实陈述，存在个体差异，不构成医疗建议；如有相关健康问题，请及时就医。电子书内容版权归雄鹿功·张三丰 所有，未经授权请勿复制传播。

愿天下所有夫妻，如胶似漆，恩爱百年。